Holdtræning

Vores hold består af træning 1-2 gange om ugen med en fysioterapeut tilknyttet på hver hold.

Ring ind for at høre hvilke aktuelle hold vi har. 

Vi har formentlig altid noget for dig. Følg med på vores facebookside, hvor nye hold vil blive markedsført.

Mandag

09:00 -
10:00
Ryghold
Janni
JLH
10:00 -
11:00
Rehab hold
TC
TH
10:00 -
11:00
Parkinsons hold 3
Casper
CB
11:00 -
12:00
Parkinson 1
Janni
JK
12:00 -
13:00
Parkinson 2
Casper
JK
15:30 -
16:30
Balance hold
Søren Holm Galsgaard.png
SG

Tirsdag

09:30 -
10:30
Rehab hold
TC
TC
11:00 -
12:00
Rehab hold
TC
TC
13:30 -
14:30
Knæ/hofte hold
TC
TD

Onsdag

10:00 -
11:00
Parkinsons hold 3
Søren Holm Galsgaard.png
SG
11:00 -
12:00
Ryghold
Janni
JLH
11:00 -
12:00
Rehab hold
JK
JK

Torsdag

09:30 -
10:30
Rehab hold
TC
TC
10:00 -
11:00
Parkinson 1
JK
JK
11:00 -
12:00
Parkinson 2
JK
JK
13:30 -
14:30
Knæ/hofte hold
Casper
CB

Fredag

10:00 -
11:00
Rehab hold
Søren Holm Galsgaard.png
SG
11:00 -
12:00
Rehab hold
TC
TC
11:00 -
12:00
Baby tummel
Janni
JLH

Personlig træning

Til dig som gerne vil trygt og sikkert i gang med træning. Måske du mangler overskud i hverdagen eller føler dig utilpas i din egen krop eller du bare ikke føler dig stærk nok til hverdagens gøremål. Så kunne personlig træning være noget for dig.
Hos Bredballe fysioterapi støtter vi dig i din rejse, til at nå dine mål, hvor du er i centrum. Vi tager højde for dine smerter eller skavanker. Vi tilpasser træningen så det passer ind i dit liv og din hverdag. 

Første session afklarer vi: 

  • Dine personlige mål
  • Afdækker evt smerter og skavanker, derved kan træne optimalt
  • Individuelt tilpasset træningsprogram
  • Igangsætning af træning.

     

Efterfølgende sessioner

  • Superviseret træning, fokus på teknik og gode oplevelser med træning
  • Udvikling af dit program så vi sammen sikre, du når dine mål
  • Fokus på god og sund træning, så der er balance i din hverdag

Dette varetages af Fysioterapeuterne Søren og Casper

Forløb

Hos Bredballe Fysioterapi tilbyder vi løbende tidsbegrænsede forløb.

Ring ind for at høre hvilke aktuelle forløb vi har. 

Vær opmærksom på at vores forløb løbende ændres. Nye kommer til, og andre udgår. 

Vi har formentlig altid noget for dig. Følg med på vores facebookside, hvor nye forløb vil blive markedsført.